春夏之际,天气转暖,本是万物复苏,百花争艳的时节,但此时空气中漂浮着大量的花粉和柳絮,预示着哮喘的高发季悄悄来临。
呼吸道感染与哮喘的发作密切相关,今年突然爆发的新型冠状病毒肺炎,对于常年容易感染呼吸道疾病的人群,特别是哮喘患者来说更无异于“雪上加霜”。
1. 哮喘患者是否更易感染新型冠状病毒肺炎?
新型冠状病毒肺炎人群普遍易感。由于病毒从未在人类中出现,人类并没有针对此病毒的特异性免疫抗体,因此,各个年龄阶段均易被感染。其中,年龄较大和患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心脏病等的人群感染可能性更大,且从全国确诊的感染病例情况看,老年人和有慢性基础疾病者预后较差。
2. 哮喘和新型冠状病毒感染的肺炎有哪些症状上的差别?
新型冠状病毒感染的肺炎的症状主要表现为发热、乏力、干咳,也有部分患者症状轻微可无发热,严重者可出现呼吸困难等症状;支气管哮喘症状以胸闷、喘憋为主,发作时候会有明显的哮鸣音。在疫区或有新冠病毒肺炎密切接触的哮喘患者如果出现发热伴胸闷、气促、咳嗽等呼吸道症状,需要与新冠病毒感染相鉴别,并通过血常规、胸部CT检查以及新冠病毒病原学检查进一步排除或确诊。
3. 面对新型肺炎疫情,哮喘患者应如何自我防护?
世界卫生组织建议所有年龄段的人采取措施保护自己免受病毒感染。哮喘患者更应该注重自我的防护。
减少不必要的外出活动
对于哮喘等慢性呼吸疾病的患者,多变的气温、沙尘、雾霾、花粉、病毒和细菌感染是春季里诱发哮喘病情恶化的主要诱因。正值新冠肺炎流行期,应尽量减少外出活动,避免走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
注意个人防护和手卫生
建议外出佩戴口罩,保持手部卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。打喷嚏时,用手肘衣服遮住口鼻。
合理饮食
在日常饮食中,哮喘患者要坚持七八分饱,切勿暴饮暴食。饮食多样化,以谷类为主,每天足量饮水,并维持适量活动。此外,哮喘患者饮食应以清淡为主,少食用味精类食品佐料、控制食盐的摄入、忌食酸性大的食物,以防 刺激呼吸道,加重哮喘症状。
戒烟、谨慎饮酒
气道慢性炎症是哮喘的本质,香烟和酒精能够刺激呼吸道,引发一系列的变态反应,加重气道炎症,导致哮喘发作。因此哮喘患者在日常生活中一定要注意戒烟,谨慎饮酒。
规律服药,监测病情
哮喘的规范化治疗强调“全程管理”,其中包括坚持规范使用药物和对病情定期监测。疫情期间,哮喘患者需要规律服用控制病情的药物,使机体维持在一个稳定状态,以达到长期控制、减少哮喘急性发作的目的。
支气管哮喘是常见的呼吸系统慢性疾病之一,通过合理的预防及治疗,能够延缓疾病的发展。在生活中,哮喘者也要注意减少剧烈运动,如果运动的话可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动。在疫情期间,哮喘等慢性呼吸道疾病人群也尽量不要去易感染区域,并做好个人防护,坚持规律服药,平安度过新冠肺炎流行期。另外,在世界哮喘日期间,国内慢性病管理平台医联举办了名医先上科普直播及在线义诊等活动,哮喘患者可以通过微信关注“医联健康”公众号,回复“义诊”关键词参与到本次免费义诊活动中来。
