我和老公都是90年的，结婚已经有2年+，刚结婚的时候想着先过一下二人世界，就 一直在避孕。19年11月将宝贝计划提上日程，4月10日测到好孕~
11月~1月：我和老公去医院做了孕前检查，结果显示双方的情况都还不错，医生提醒说如果备孕就可以开始吃叶 酸了，回来后买了斯利安叶 酸和老公一起吃。虽然孕前检查情况还可以，但是考虑到上个月我才吃了紧急避孕药，还是先调理3个月比较安全，就约定互相监督双方，调整作息早睡早起，每个星期至少运动3次，除非工作原因，否则都不能熬夜，如果做不到承包整个星期的洗碗加给对方红包打赏520。老公之前有点夜猫，也不怎么爱运动，没想到这次竟然真的跟着我一起坚持下来了，果然抓住老公的死穴，行动起来会更方便。
2月：因为禁足在家，就想着这个月开始正式试孕了，居家隔离的好处就是作息时间相当自由，还多了很多空闲的时间。这个月我和老公基本上每天都有运动差不多1小时以上，强烈推荐备孕的姐妹下载keep，各种运动教程非常多，每天一个都不会重样，还是比较容易坚持的。我从JD买了测排卵试纸，2月10日大姨妈结束，2月16开始测排卵，2月21日晚上测到试纸颜色明显加深，以为要排卵了，安排了一次功课;2月22日又测了一根，颜色比昨天深了一点点，晚上又安排了一次;2月23早上继续测，颜色比前一天又深了一点，晚上还想要老公交功课，他罢工了(哭笑不得).... 3月11日大姨妈驾到，事后反省失败原因很大可能是没找对同房时间。看造造姐妹推荐可丽蓝笑脸棒，说是测排卵很准确，而且一目了然就能知道测排卵结果，不用纠结颜色深浅，果断买了回来。虽然用起来有点肉疼，但是一分价钱一分货吧，为了宝宝，这点小钱不算什么。
3月：3月16日大姨妈结束，我开始每天喝豆浆，豆浆里面我也会加点枸杞花生之类的。3月19日开始测排卵，3月22日大卫颜色加深，可丽蓝笑脸棒圆圈圈。3月23日早上，大卫测到强阳，可丽蓝笑脸棒显示笑脸，晚上安排了一次功课，隔天早上起床兴致来了，又来了一次，后面就没有再安排了。排卵也没继续测了，感觉测多了容易想太多，疑神疑鬼反而导致焦虑。
4月10日早上醒来，突然想起大姨妈还没来，迷迷糊糊的测了一根早早孕，已经是很明显的粉印了，为了保险起见又让老公去买了可丽蓝，显示"怀孕2-3"!宝宝来报道啦!
我的好孕经验：
★提前检查，排除问题，才能安心备孕。
★调整作息，不熬夜。
★备孕期间要特别注意均衡饮食，豆浆可以多喝。
★一定要测排卵!测排卵!测排卵!(这点很重要，一定要准时测排卵，别白白浪费好孕机会)实名表白可丽蓝笑脸棒，之前有的姐妹说第一次用可丽蓝笑脸棒就怀上了，我还不信，哈哈哈哈，结果我也被可丽蓝的好孕棒砸中了。可丽蓝笑脸棒是真的好用，比试纸来得准确有效，没到最 佳受孕期就是圆圈，测到直接上来就是一个笑脸。也卫生，直接淋尿就可以，不用接尿，有洁癖的姐妹极力推荐啊~
祝福姐妹们都能顺顺利利的好孕喔~~
责任编辑：刘冰
