去年双十一的盛况还历历在目，今年双十一的号角已经吹响！正所谓“摩拳擦掌准备多日，胜负成败在此一时”，对于网购“剁手族”而言，与其说双十一是一场狂欢，还不如说是一场激战，想要在这场战役中赢得胜利，各种软硬件准备必不可少，熬夜守候更是必然中的必然！熬血拼过后，购物欲是得到了大大的满足，但一系列健康危机和肌肤问题也随之而来：头晕乏力、肩膀酸疼、皮肤干燥缺水、眼疲劳、熊猫眼、便秘⋯⋯怎么办？今天小编为各位爱美人士准备了三条绝招，让你在双十一熬夜血拼过后的一周之内，快速复原健康肌体和芬芳雪颜。
绝招一：食补，中西医各有妙方
基于西医理论，熬夜前后补充维生素B大有裨益。维生素B群成员颇多，它们不仅调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，增进免疫系统和神经系统的功能，此外对安定神经、舒缓焦虑也大有助益，因此在饮食上要特别注意摄取维生素B，如深绿色叶菜类、豆类、坚果类、肉类、乳制品等。
而中医理论认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛，如莲子百合煲瘦肉、生地炖鸭蛋、猪腰炖杜仲、夏枯草煲瘦肉等。
绝招二：按摩+精油，让肌肤缓一缓
许多MM熬夜之后习惯敷面膜来为肌肤补充水分和营养，但专家研究表明，这样做的效果可能适得其反。面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。熬夜之后，肌肤处在较大的压力状态下，自身平衡被打破，这时候敷面膜，外来营养物质反而进一步加剧了皮肤自身平衡的打破，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理。
熬夜过后对待肌肤的正确方式，是在彻底清洁之后进行按摩，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3-5分钟，加速皮肤血液循环。按摩过后，在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。如此持续2-3天过后再使用面膜，效果更佳。
绝招三：泰式SPA，快速唤醒肌肤水漾活力
除了上述两招，千万不要忘了还有一种更快速、更深度的补水绝招：SPA。
SPA一词源于拉丁文“SolusParAgula”（Healthbywater）的字首，Solus（健康），Par（在），Agula=（水中），意指用水来呵护健康。SPA的作用不仅在于使每一寸肌肤都享受到水的滋润，变得Q弹柔润，更能深度缓解身体疲劳，促进血液循环。现代SPA胜地，自然首推泰国。泰式SPA以其自成一派的独特理念和专业手法享誉世界，征服了一大批明星粉丝，包括迈克尔·杰克逊、张曼玉、张惠妹、那英等。
为了让中国女性享受原汁原味的泰式SPA而不必远赴他国，国内有不少专业美容养生机构引进了原汁原味的泰式SPA项目，例如北京芬芳雪颜美容养生会所，就是京城第一家专业引进泰式SPA的美容养生会所。浓郁的泰式风情spa，独具特色的精油疗法，专业的脸部按摩，有效缓解肌肤紧绷和精神压力；系统的肝胆排毒课程，重新唤醒肌体的生机和青春的动力，由内而外释放美丽的讯息；身体的全方位保养课程，清除於积毒素，淡化色斑晦暗，使皮肤白皙水嫩⋯⋯双十一鏖战过后，不妨前往芬芳雪颜享受一次原汁原味的泰式SPA，快速唤醒肌肤水漾活力。
