慧聪家电网:每日一食,今天星期二,晴,为大家推荐的美食是润肺豆浆粥。
原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。
润肺豆浆粥
做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。
美食点评:春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。
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