“时代的一粒灰,落在个人头上,就是一座山。”
武汉新型冠状病毒的肆行让全国人民都记住了2020年这一不平凡的春节假期。被关在家中的日子里,时常想念一杯奶茶,一手炸鸡的日子。也曾暗自埋怨那群吃野生动物的人到底图的是啥!是真想飞上天和太阳肩并肩?由此一来,平日里的饮食反倒更多了几分顾忌,就像近日就有不少看官问鲍叔这海鲜是否与疫情有关,或者之后的水产品会不会受到新型冠状病毒影响,能否继续食用?
首先要明确的是,食用海鲜不会感染新型冠状病毒!此次新型冠状病毒的主要携带源头疑为中华菊头蝠,中间宿主也多为野生动物,水产品并不成为此次病毒的传播媒介,可放心选购海鲜产品。
相反,水产品是优质安全的动物蛋白质来源,富含蛋白质、等多种有益元素,对于增强人体免疫力,提高身体机能具有重要作用。
不过即便如此,鲍叔还是建议所有的海鲜产品都要经过充分烹饪,熟透后才可食用。毕竟海鲜多少会携带水中细菌、寄生虫卵,甚至是加工运输过程中接触到的污染病菌。对于一般家庭烹饪来说,海鲜往往要在沸水中煮4-5分钟后才算彻底杀菌。
海鲜讲究的是一个应时当季的“鲜”字,当季海鲜不仅能保证佳食用口感,营养价值也更高,更重要的是避免因长时间冷藏冻鲜导致的品质问题。例如冰鲜虾即便通过冷冻保鲜,其蛋白质也已经损坏,产生胺类物质影响到口感,因此在烹调时尽量避免用“白灼”的方式处理。
而对于某些特定的海产品,例如贝类、蟹类,本身携带的细菌较多,一旦死去就容易繁殖大量病菌、产生毒素。因此贝类与蟹类切记不可存放太久,需及时烹饪。
考虑到刚刚过完年,还有不少人仍呆在家乡,一些家乡特有的烹调方式虽然美味,但特殊时期下算不得正确稳妥的吃法,包括但不局限于生食、腌制、熏烤、涮食。生食不必多说,涮食主要考虑到食客图个鲜嫩,往往处理时间极短,半生不熟的海产品同样容易感染寄生虫。
腌制海鲜的代表为潮汕地区流行的醉虾、醉蟹,用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,实际上并不具备杀菌的效果。同理熏烤方式的温度也达不到海鲜杀菌的要求,顶多作用于表面细菌,杀不死中心部位的寄生虫。
等待疫情拐点的出现,期待无所顾忌走出房门的一天,在此之前大家还需谨记“病从口入”的老人言,做好饮食安全,确保抵抗力,才能做到百病不侵!