秋季饮食推荐：秋季健脾润燥吃黑芝麻脆饼

    【慧聪食品工业网】做法：面粉和黑芝麻适量，微加盐搅糊摊薄饼，以两面焦黄脆为度。

    功效：中原有些地区八月十五有摊此饼的习俗，细想想，凡是能传下来的习俗都有它存在的合理性。秋季脾胃多虚弱，此饼焦黄香脆，经火烘烤，可暖土健脾化湿。秋季还多燥，黑芝麻补肝肾，润五脏，正好缓解焦黄饼之燥。一个黑芝麻焦黄脆饼，阴阳配伍，燥湿相济，脾肾双补，尽在生活中体现了。