我们大家都知道,女性的卵巢功能与生育能力有着密不可分的关系,只有卵巢健康了,排出的卵子质量才会高,备孕时怀孕的几率才会越大。所以,对于有备孕需求的女性来说,拥有一个健康的卵巢是多么的重要。然而,生活中却有许多女性仗着自己年轻对此不以为然,她们中很多人都是属于事业型女性,往往因此忽视了自身的健康。于是,各种应酬喝酒、熬夜加班、通宵达旦玩乐等行为成了生活的常态。所以,ESG妥孕提醒女性朋友们:这些不良习惯一旦养成,就会让身体处于亚健康状态,从而让自己的卵巢受到摧残,这对于女性日后的备孕是致命的伤害。
当然,女性日常生活中伤害卵巢的行为不止这些,接下来,就让我们一起来看看都有哪些伤害卵巢的行为吧!
一、流产堕胎
现代社会人们的观念都比较开放,一些女性不懂得爱惜自己的身体,刚谈恋爱没有多久,就不小心怀孕了,此时,一旦由于客观条件的限制导致不能正常结婚,孩子只能通过手术流掉了。殊不知,女性每做一次人流,子宫内膜就会变薄一次,其直接的后果就是不孕不育,甚至影响到卵巢的正常排卵,从而导致女性不易怀孕。
二、夜猫子生活
现代社会的人们似乎有一种共性,那就是熬夜:加班需要熬夜、应酬需要熬夜、交际需要熬夜,甚至休息看电视、玩游戏还要熬夜,然而,这种毫无规律的不良作息习惯,是最伤害女性卵巢的,特别容易造成卵巢早衰。特别是与这些交际应酬相对于的抽烟酗酒现象,对于卵巢的伤害就更大了,严重的甚至导致胎儿畸形。
三、穿衣过少
每年一到夏天,大街上满眼都是低胸装、露脐装、超短裙,这些穿着虽然看起来很性感迷人,但同时也对女性身体造成危害,特别的漏肚脐装,最容易让小腹着凉,从而造成宫寒,从而损害到卵巢的健康。
四、久坐不动
现代女性的办公环境都是坐在电脑前,这会造成下肢血液循环不畅,从而伤害到卵巢的健康,导致不孕不育。
所以,这就要求我们的女性朋友为了自己的卵巢健康考虑,平时要养成早睡早起的好习惯;并养成正确的价值观,洁身自爱、爱惜身体,不要轻易打胎;平时要多参加锻炼,瑜伽、散步、爬楼梯都是很好的运动,对于维持身体健康非常重要,特别是对于维持卵巢的活力大有帮助;对于一些处于备孕期间的女性,尽量不要穿漏肚脐装,注意腹部的保暖,以保证卵巢的正常排卵。
除了以上提到的方法之外,女性还可以采用饮食进补的方法,平时饮食中多吃蔬菜瓜果,以保持身体大量维生素E、维生素B2的吸收,对于处于备孕期的女性,建议同时购买服用ESG妥孕,来补充雌激素、调节内分泌、有效保养卵巢。
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