牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
用小朋友爱吃的洋芋片搭配添加沙茶王炒制的牛肉松，使牛肉松有酥脆的口感，别有一番风味。
食材
牛肉250克、胡萝卜50克、洋葱200克、蛋清1个、皇牌沙茶王1汤匙、洋芋片20片、酱油0.5茶匙、白糖0.5茶匙、食盐0.5茶匙。
制作步骤
1.将牛肉、胡萝卜、洋葱切成小丁；
2.牛肉丁先用蛋清1个、酱油0.5茶匙抓匀，腌制10分钟；
3.打开德普凯信集成灶，热锅冷油，加入腌制好的牛肉丁炒至变色，关火；
4.炒完牛肉丁后，锅里会留下许多汁水，盛出牛肉丁即可，汁水全部扔掉；
5.另起一锅，锅中倒入少许油，中小火炒香洋葱丁；
6.放入胡箩卜丁和炒制过的牛肉丁翻炒；
7.加入白糖0.5茶匙、食盐0.5茶匙；
8.再加入1汤匙的沙茶王调味；
9.将全部食材炒干，没有汁水后盛起；
10.将洋芋片置于牛肉丁的旁边；
11.炒好的牛肉丁搭配洋芋片食用即可。
【文章转载自德普凯信公众号，仅传递信息，侵权请联系删除】
编辑：集成灶在线--小文
