中国人以“民以食为天”，我们对一日三餐异常重视。平时吃腻了每天的萝卜青菜，变着花样也要营养跟上。健康饮食从一日三餐做起，其实，一台蒸箱款集成灶就能满足你所有的烹饪需求。
早餐
养胃小米粥开启美好一天
每天早上起来，一碗温暖的养胃小米粥实在暖心，不仅滋养晚上“空虚”的胃，还保持早上身体的活力满满。
早上时间紧迫，想要做小米粥其实并不难，优格集成灶大火爆炒猛如虎，小火温炖稳而绵。
把小米和水放进去锅里，调整你想要的火力，开启你的暖心小米粥早餐。
午餐
快炒牛肉吃出鲜嫩口感
牛肉最重要的是要保持它的鲜嫩，烹饪时间长了口感会大打折扣，所以，想要一份美味的快炒是牛肉，掌握火候是关键。
优格集成灶G19Z有4.6KW火力，更适合爆炒的菜式。火苗直喷锅底，火力达到全方位覆盖，可以快速加热牛肉，可以缩短烹饪时间，还减少了水分和营养的流失。快速翻炒还能让每一处热量直达食材，不用担心火力不均匀的问题，轻松简单就能做出鲜嫩可口的营养午餐。
晚餐
清蒸鲈鱼肉质鲜美
许多人的饭桌上都少不了这道菜——清蒸鲈鱼，无论小孩子还是大人，都抗拒不了它味道。
优格蒸箱款G19Z集成灶动态热循环功能，内部蒸汽在微空气动力学的带动下，形成动态热循环，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。
早餐的健康、午餐的美味、晚餐的温馨，一日三餐的幸福，就藏在一个健康的厨房中。一台优格集成灶，能烹饪出最地道的家常菜，也可以胜任好友拜访的“八大菜式”。优格集成灶，承包一家人的营养健康，让你在平常的生活，也能收获家庭的幸福！
编辑：集成灶在线--小林
