你有没有常常为了赶时间，
一顿饭是狼吞虎咽吃完的？
有没有因为工作忙，三餐不定时？
有没有两顿并做一顿吃，
先饿到前胸贴后背，再撑到扶墙而出？
有没有外卖贯穿始终，跟外卖小哥成朋友？
是不是超喜欢烧烤奶茶，无甜无辣不欢？
年轻人，你很危险。中年人大部分未富先肥，90后也出现了“过劳肥”。忙碌的、高压的工作，让人没有时间好好吃饭，深夜时分，通常吃的又是高油、高盐的食物。妈妈们的担心真的不是多余：“他每天吃的都是不健康的食物。”
近年来，不断有报道说二十多岁的年轻人因为经常吃外卖，血管老化；经常吃麻辣烫等食物引发肠胃疾病……所谓病从口入，别看吃饭是每天都在做的小事，却是会影响人身体健康的大事。
那么，你有多久没好好吃饭了？
想要吃的营养、吃的健康，又方便，有何难？
做饭有电饭煲，做菜有尼泰蒸箱款集成灶，你只需要插上电源，定好时间。
蒸煮是中国传统饮食的烹饪方式，使用清蒸方法制作的菜品，原汁原味，味道清鲜，且能够最大程度保留食材的营养物质，因而被公认为是最健康的烹饪方法。现代很多家庭推崇这种健康的饮食方式，对蒸箱的需求强烈。也有很多热爱面食的家庭，包子、馒头、花卷、蒸饺等各色面食百吃不腻，蒸箱款集成灶就是适合他们的厨电。对于上班族而言，蒸菜营养健康，且清爽不油腻，更是“好好吃饭”的助攻神器。
你是什么人，就吃什么东西；
好的人生，从好好吃饭开始；
好好吃饭，就是好好爱自己。
从今天开始，改善自己的饮食习惯。想要追逐诗和远方，首先就得好好吃饭。
尼泰集成灶一直致力于为用户打造健康、绿色的厨房生活。厨房用尼泰，生活更有爱！
编辑：集成灶在线——彦子
