俗话说：小寒大寒，冷成冰团。小寒正处三九前后，“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了。小寒是二十四节气中倒数第二个节气，也是阳历年的第一个节气。在经过了春、夏、秋近一年的消耗后，此时脏腑的阴阳气血偏衰最为严重，寒冷的气候会使很多疾病更容易侵袭人体，比如中风、脑溢血、心肌梗塞等，要注意加强预防。
越是寒冷，越是思念家中的父母，不知他们是否被严寒“折磨”的病痛复发，不知他们是否仍为自己的家庭和事业操心受累。时光荏苒，不经意间父母已汲汲老矣，年少时从未珍惜的时光长大后才发现弥足珍贵。没有什么比一家人开开心心，健健康康更重要。
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你可知道，在老厨房里做饭，是一件多么让人生厌的事情。不说厨房阴暗潮湿不好打理，没有合理的设计，总是需要弯腰低头，扑面而来的油烟更是经常引得老人咳嗽不止。
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小寒在养生学上是一个最重要的节气，虽然从字面意思上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒比大寒冷，是全年最冷的节气。都说“冷在三九”，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了（1月8日为“三九”）。板川集成灶提醒大家要注意防寒保暖，合理调节饮食起居，保持良好的心境，进行适当的御寒锻炼，适量进补，至于厨房的事，就交给板川集成灶吧！
编辑：中国集成灶网——狗贼
