味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧

   2020-10-02 集成灶sxxjymy90
核心提示:编辑:门窗资源网 坤书
烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了"一烤二炖"。是烤鱼界的一次新变革。现在提到"烤鱼"大多指"川味烤鱼"。      烤鱼,一种发源于重庆巫溪,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。      用 料      鳊鱼 1条   酱油 2勺   葱 1根   蒜 1头   姜 10片   糖 1勺   盐 3g(根据个人口味调节)   蚝油 1勺   黄酒   推荐搭配 金针菇、千张   推荐搭配 辣椒、孜然或黑胡椒      做 法      1、鳊鱼洗净,鱼身划上几刀,用姜片擦整个鱼身和肚子,去腥味,里外抹一点盐,不要太多      2、蒜切碎,葱一部分切段,一部分切碎,加上酱油、蚝油、糖搅拌匀均。这个汁根据个人口味微调 味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧   做好的汁浸泡10分钟,冷藏腌制半小时~1小时,腌制好的鱼很鲜,不腥      4、将烤盘放上锡纸刷油,千张铺上去,上面放香菜,葱,再将鱼放上去。将多余的汤汁全部倒入烤盘(喜辣的放上蒜蓉酱)      5、放入优格蒸烤一体集成灶烤箱中,选择烧烤模式,设置180度40分钟。烤箱不同温度不同,一定要盯下以免外面糊了里面没熟。 味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧 味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧   6、完成啦 味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧 味道鲜美,营养丰富的香烤私房鱼教程来咯,赶快在家用优格集成灶做起来吧      优格小贴士      1、姜擦鱼身去腥神器      2、好吃关键在于腌      3、鱼不要翻太多次,会碎      编辑:集成灶在线--小林
 
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