2每隔2~3小时变换口罩位置
如果卫生条件允许，建议佩戴口罩时间不要过长，每隔2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。
3采用头戴式或绑带式口罩
万能的网友已经想出用牛奶箱提手“改装”口罩的方法，把耳戴式转换成了头戴式。确实，这样做不容易压迫耳朵，佩戴时间也可以比较长。另外，在低风险暴露时也可以选用绑带式口罩，也有助于减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
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编辑：墙布窗帘在线——小奇
