季节交替之时，流感最易发生
感冒咳嗽，喉咙疼，肺也疼
在药物治疗的同时，千万别忘了食补
双管齐下才能有所成效！
何为食补，久咳不愈最佳的食物就是蒸雪梨，如果你还只是停留在冰糖炖梨这个基础上，那你就该好好和小编学习一款极佳的治愈系润肺佳品【润肺蒸雪梨】啦，做法超简单。
功效：养颜，润肺
食材：梨、冰糖、葡萄干、枸杞、银耳
步骤
1.将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。
2.梨洗净，从顶端三分之一处切开，将梨芯掏出（不用去皮，皮很有营养的）。
3.加入枸杞，葡萄干、冰糖2-4颗和银耳，灌满开水后盖回梨顶。
4.将准备好的梨放入力巨人M7-Z蒸箱中。
5.设置100℃蒸20分钟，完成。
小贴士
1.梨核一定要挖干净，不然影响口感。
2.最好是放冰糖，蜂蜜经过高温，会破坏营养成分。
3.梨蒸熟之后，先喝掉里面的汤汁，然后将梨一起吃掉即可。
M7-Z： 智蒸时代，悦界领鲜
力巨人模块化蒸箱集成灶，满足用户多样化需求，兼具多种智能操作模式，一桌菜“蒸”的就能一次搞定。
蒸箱的智能防雾照明设计，使视觉更清晰。随时掌握食材烹饪状况，美食的诱惑从“蒸”开始。同时蒸箱在工作的时间里，如果出现了缺水现象，蒸箱会随时报警，提醒使用人加水，很好的保证了安全。
只要把食材放进蒸箱，设置好时间。你就可以做自己的事情啦。等着它提醒你再来继续为美食奋斗吧。
编辑：中国集成灶网—露为霜
