【小寒节气】
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，此时正值“三九”前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”而小寒一过，就会进入“出门冰上走”的三九天，再到十五天后，就会进入大寒，那时也是天气进入最寒冷的时候。
中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒的到来，意味着天气愈发寒冷，此时也是阴邪最盛的时期，一般从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，以达到防御寒冷气候对人体的侵袭。
除了饮食，在民间也有谚语，曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。
所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
益圆家居是北京益圆商贸有限公司旗下品牌之一，始创于1992年，是国内首批致力于家居产品自主研发、设计、生产、销售和服务于一体的现代化企业。益圆家居以绿色环保为标准，品质服务为准则，由资深设计团队自主研发，本着“低调、纯粹、极致”的设计理念，不断推出独具特色的高品质家居产品，满足多样化的市场需求，从而赢得持续的成长以及社会各界的广泛认可，实现了企业稳健快速的发展。
编辑：中国门窗网—仙仙| 相关推荐: |
“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒到了，气温已进入冬季最冷的三九天，日常出行要注意防寒保暖。
【小寒节气】
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，此时正值“三九”前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”而小寒一过，就会进入“出门冰上走”的三九天，再到十五天后，就会进入大寒，那时也是天气进入最寒冷的时候。
中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒的到来，意味着天气愈发寒冷，此时也是阴邪最盛的时期，一般从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，以达到防御寒冷气候对人体的侵袭。
除了饮食，在民间也有谚语，曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。
所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
益圆家居是北京益圆商贸有限公司旗下品牌之一，始创于1992年，是国内首批致力于家居产品自主研发、设计、生产、销售和服务于一体的现代化企业。益圆家居以绿色环保为标准，品质服务为准则，由资深设计团队自主研发，本着“低调、纯粹、极致”的设计理念，不断推出独具特色的高品质家居产品，满足多样化的市场需求，从而赢得持续的成长以及社会各界的广泛认可，实现了企业稳健快速的发展。
编辑：中国门窗网—仙仙
【小寒节气】
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，此时正值“三九”前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”而小寒一过，就会进入“出门冰上走”的三九天，再到十五天后，就会进入大寒，那时也是天气进入最寒冷的时候。
中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒的到来，意味着天气愈发寒冷，此时也是阴邪最盛的时期，一般从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，以达到防御寒冷气候对人体的侵袭。
除了饮食，在民间也有谚语，曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。
所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
益圆家居是北京益圆商贸有限公司旗下品牌之一，始创于1992年，是国内首批致力于家居产品自主研发、设计、生产、销售和服务于一体的现代化企业。益圆家居以绿色环保为标准，品质服务为准则，由资深设计团队自主研发，本着“低调、纯粹、极致”的设计理念，不断推出独具特色的高品质家居产品，满足多样化的市场需求，从而赢得持续的成长以及社会各界的广泛认可，实现了企业稳健快速的发展。
编辑：中国门窗网—仙仙
